В статье описываются оптимальные часы для различных видов деятельности, связанных с интеллектуальной работой, а также время для отдыха и восстановления энергии. Советуется следить за временем и планировать свой день с учетом этих рекомендаций.
В статье описываются оптимальные часы для различных видов деятельности, связанных с интеллектуальной работой, а также время для отдыха и восстановления энергии. Советуется следить за временем и планировать свой день с учетом этих рекомендаций.